KEMA Column
トリートメントの説明や、美容室での会話の中で、ときどき登場する「CMC」という言葉。なんとなく髪によさそうなもの、というイメージはあっても、それが何なのかを説明できる方は、あまり多くないと思います。
でも、じつはCMCは、「トリートメントをしても、すぐパサパサに戻ってしまう」「カラーの色落ちが早い」といった、多くの方が抱える悩みと深く関わっている存在です。この記事では、以前ご紹介した「リポソーム」に続く成分解説の第2弾として、CMCとは何かを、専門知識がなくても分かるように、できるだけかみくだいてお話しします。
この記事でわかること
- CMCとは何か、髪のどこにあるのか
- CMCが持つ「接着剤」と「通り道」、2つの役割
- CMCが失われる原因と、減ったときに髪に起きること
- CMCを意識した、毎日のケアの考え方
目次
CMCとは？ ひとことで言うと「髪の接着剤」
CMCは「Cell Membrane Complex（セル・メンブレン・コンプレックス）」の頭文字をとった言葉で、日本語では「細胞膜複合体」と呼ばれます。難しそうな名前ですが、役割はとてもシンプルです。
髪は、たくさんの小さな細胞が組み合わさってできています。CMCは、その細胞と細胞のすき間を埋めている、脂質とタンパク質でできた、とても薄い層のこと。細胞同士をくっつけている、いわば「髪の接着剤」です。
レンガの壁を思い浮かべてみてください。レンガをいくら積んでも、間を埋めるモルタル（目地）がなければ、壁はかんたんに崩れてしまいます。髪でいえば、レンガが「細胞」、モルタルが「CMC」。CMCは、髪全体から見ればほんのわずかな量ですが、髪をひとつにまとめる、なくてはならない存在なのです。
まずは、髪の構造をおさらい
CMCがどこにあるのかを知るために、髪の構造をかんたんに見ておきましょう。1本の髪は、よく「海苔巻き」にたとえられます。外側から順に、3つの部分でできています。
| 部分 | 海苔巻きでいうと | 役割 |
|---|---|---|
| キューティクル | 海苔 | 髪の表面を覆う、うろこ状の薄い膜。何枚も重なって、内部を守っている。ツヤや手ざわりを左右する |
| コルテックス | ご飯 | 髪の大部分を占める、タンパク質の繊維の束。髪の強さやしなやかさ、色を決めている |
| メデュラ | 真ん中の具 | 髪の中心にある芯の部分 |
CMCは、このうち「キューティクルのうろこと、うろこの間」「キューティクルとコルテックスの間」「コルテックスの細胞と細胞の間」に存在しています。つまり、髪の表面から内部まで、あらゆるすき間を埋めて、髪全体をつなぎとめているのです。
CMCの2つの役割
CMCには、大きく2つの役割があります。
役割1：細胞同士をくっつける「接着剤」
ひとつめは、ここまでお話ししてきた接着剤としての役割です。CMCがしっかりしていると、キューティクルのうろこはぴったりと重なり、はがれにくくなります。キューティクルが整っている髪は、光をきれいに反射するのでツヤがあり、手ざわりもなめらかです。
役割2：水分や成分の「通り道」
ふたつめは、通り道としての役割です。髪の内部と外部を行き来する水分や、トリートメントの成分は、主にこのCMCを通って移動すると考えられています。カラー剤やパーマ剤が髪の内部に入っていくときの通り道でもあります。
つまり、CMCが整っている髪は、うるおいを内側に保ちやすく、トリートメントもなじみやすい髪。反対に、CMCが乱れた髪は、せっかく補ったうるおいも成分も、留めておくことが難しくなってしまいます。
CMCが失われる4つの原因
大切な役割を持つCMCですが、残念ながら、とてもデリケートで失われやすいという弱点があります。主な原因は、次の4つです。
- カラー・ブリーチ・パーマ：これらの施術で使われるアルカリ性の薬剤は、キューティクルを開いて内部に作用します。その過程で、CMCの成分も流れ出しやすくなります。
- 熱：高温のアイロンやコテ、ドライヤーの当てすぎは、髪の構造に負担をかけます。
- 紫外線：紫外線も、髪の表面や内部の成分を少しずつ傷つける原因になります。
- 毎日の洗髪と摩擦：洗浄力の強すぎるシャンプーや、ゴシゴシ洗い、タオルや枕とのこすれ。ひとつひとつは小さくても、毎日積み重なることで影響が出てきます。
さらに知っておきたいのが、髪は肌と違って、自分で自分を修復する力を持っていないということです。一度失われたCMCが、自然に元に戻ることはありません。だからこそ、「これ以上失わないように守ること」と「失われた分を外から補うこと」の両方が大切になります。
CMCが減ると、髪に何が起きる？
モルタルが痩せたレンガの壁を想像してみてください。レンガはグラグラと不安定になり、すき間からは雨風が入り込みます。髪でも同じようなことが起きます。
- パサつく、乾燥する：水分を内側に保てなくなります。
- ツヤがなくなり、手ざわりがゴワつく：キューティクルが浮いたり、はがれたりしやすくなります。
- 枝毛や切れ毛が増える：細胞同士の結びつきが弱くなり、髪が裂けやすくなります。
- カラーの色落ちが早くなる：すき間から、染料が流れ出やすくなります。
- トリートメントの実感が続かない：補った成分を、髪の中に留めておきにくくなります。
かんたんセルフチェック
CMCは目に見えませんが、髪の状態からある程度想像することはできます。次の項目に、いくつ当てはまるでしょうか。
チェックリスト
- カラーやパーマを、定期的にくり返している
- アイロンやコテを、ほぼ毎日使っている
- トリートメントをした日はよいが、数日で元のパサつきに戻る
- カラーの色落ちが、以前より早くなった気がする
- 毛先が白っぽくパサつき、枝毛や切れ毛が増えてきた
- 以前に比べて、髪のツヤがなくなってきた
当てはまる項目が多いほど、CMCが失われている可能性が高いと考えられます。でも、落ち込む必要はありません。次の章から、今日からできるケアをご紹介します。
CMCケアの考え方 ─「守る」と「補う」
守る：これ以上、失わないために
まずは、今あるCMCを守ることから。特別なことではなく、毎日の習慣の見直しが中心です。
- 髪は、38℃前後のぬるま湯で、こすらずやさしく洗う
- 洗ったら、濡れたままにせず、すぐに乾かす
- ドライヤーやアイロンの前には、熱から守るアイテムをつける
- アイロンの温度は上げすぎず、同じ場所に何度も当てない
- 日差しの強い日は、帽子や日傘で紫外線を防ぐ
補う：失われた分を、外から届ける
もうひとつが、CMCに着目したアイテムで補うケアです。ヘアケア製品の中には、セラミドやコレステロール、脂肪酸など、CMCを構成する成分に似た働きを持つ成分（CMC類似成分と呼ばれることもあります）を配合したものがあります。
KEMAにも、その名も「KEMA CMC」というアイテムがあります。パーマやカラーリングなどの化学的な施術や、アイロンなどの熱から髪を守るために開発された、プロフェッショナル仕様のジェルトリートメントです。髪を包み込む薄い保護フィルムのように働き、ジェルタイプでありながらベタつかず、髪にさっとなじむのが特徴です。
使い方がいろいろあるのも、KEMA CMCの魅力です。ライフスタイルや髪の状態に合わせて、取り入れやすい方法を選んでください。
1ふだんのケアに
シャンプー後、軽く水気を取った髪にジェルをなじませ、2〜3分置いてからすすぎます。
2集中ケアに
ダメージが気になるときは、シャンプー後になじませ、5〜15分ほど長めに置いてから洗い流します。
3洗い流さないトリートメントとして
濡れた髪に少量をなじませてから、ドライヤーで乾かします。
4シャンプーに混ぜて
シャンプーとCMCを1：1の割合で、手のひらで混ぜてから使います。いつものシャンプーが、ワンランク上の洗い上がりに。
タンパク質ケアとCMCケアは、車の両輪
ここで、もう一度レンガの壁を思い出してください。丈夫な壁には、モルタルだけでなく、レンガそのものもしっかりしていることが必要です。
髪の「レンガ」にあたる細胞は、主にケラチンというタンパク質でできています。カラーやアイロンをくり返すと、このタンパク質も少しずつ流れ出て、髪の中身がスカスカになっていきます。つまり、ダメージを受けた髪では、レンガもモルタルも、両方が痩せていることが多いのです。
だから、タンパク質を補うケアと、CMCを意識したケアは、どちらか片方ではなく、両方そろってこそ力を発揮します。KEMAでは、洗いながら4種のタンパク質を補給するクレマシャンプーが、タンパク質ケアの中心です。先ほどの「シャンプーに1：1で混ぜる」使い方なら、1回のシャンプーで、両方のケアを同時に取り入れることができます。
KEMA クレマシャンプー
ケラチン・シルク・コラーゲン・小麦の4種のタンパク質を、洗いながら髪に補給するプロテインシャンプー。シリコン無添加・低刺激処方。
¥9,020 (税込)
KEMA クレマトリートメントブラック
タンパク質・アミノ酸・天然オイルを組み合わせ、内側までうるおいを満たしながらキューティクルを整える、高保湿トリートメント。
¥11,990 (税込)
よくある質問
CMCとセラミドは、同じものですか？
同じではありません。CMCは髪の中にある「構造」の名前で、セラミドは、そのCMCを形づくっている脂質成分のひとつです。モルタルが「CMC」だとすると、セラミドはその「材料」のひとつ、という関係です。
以前の記事で紹介されていた「リポソーム」とは、何が違うのですか？
リポソームは、美容成分を届けるための「カプセル技術」のこと。一方でCMCは、髪にもともと備わっている「構造」です。届けるための技術と、届ける先の構造、と考えると分かりやすいと思います。リポソームについてはこちらの記事で詳しくご紹介しています。
一度失われたCMCは、元に戻りますか？
髪には自己修復する力がないため、失われたCMCが自然に元どおりになることはありません。だからこそ、ケアで補い続けることと、これ以上失わないように守ることの両方が大切になります。
KEMA CMCは、毎日使ってもいいですか？
はい、ふだんのケアとしてお使いいただけます。シャンプー後に2〜3分置く方法や、シャンプーに混ぜる方法など、続けやすい使い方を選んでください。
サロンのトリートメントをしていれば、ホームケアは必要ありませんか？
サロンでのケアは、髪の状態を大きく整えてくれます。ただ、髪は毎日の洗髪や熱、摩擦にさらされ続けています。サロンで整えた状態を、次の来店まで保つのがホームケアの役割です。両方を組み合わせるのが理想です。
まとめ ─ 見えない「接着剤」が、髪の美しさを支えている
CMCは、髪の細胞と細胞をつなぐ「接着剤」であり、水分や成分の「通り道」でもある、小さくても大切な存在でした。カラーやパーマ、熱、紫外線、毎日の摩擦で少しずつ失われ、自然には戻りません。だから、「守る」と「補う」を、毎日のケアの中で続けていくことが大切です。
KEMAが大切にしているのは、「構造から美を設計する」という考え方です。表面をきれいに見せるだけでなく、目に見えない内側の構造から整えていく。CMCを知ることは、その第一歩です。次にトリートメントを選ぶとき、「これはレンガのケアかな、モルタルのケアかな」と考えてみると、選び方が少し変わってくるかもしれません。
